은디리네 BLOG🌈

안녕하세요! 우주마미입니다! 오늘은 최화정 식초로 유명한 브래그 사과식초 다들 아시죠? 구매는 해놓고 이걸 어떻게 먹지.. 하고 고민하신 적 없으신가요!! 혹은 집에서 방치되고 있진 않은가요...ㅠㅠ 그런 분들을 위해 브래그 사과식초 왜 먹어야 되고 어떻게 먹는 건지 총 정리 해드리겠습니다! 먼저, 구매를 원하신다면 아래 이미지를 클릭해 주세요! 사과 식초 먹어야 하는 이유? 소화 촉진 > 사과 식초는 소화를 돕는데 도움이 됩니다. 식초가 소화 기관에서 소화 효율을 높여주고, 소화를 돕는 데 도움을 줄 수 있습니다. 혈당 조절에 도움 > 사과 식초에 함유된 아세틱산은 혈당을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 혈당이 높은 사람들이 식사 전에 사과 식초를 섭취하면 혈당 수준을 안정시키는 데 도움을 줄 수..

안녕하세요, 은디리입니다. 오늘은 많은 분들께서 궁금해 하시는 2022년 연봉 실수령액에 대해 알아보겠습니다! 그럼 바로 시작해볼까요? 흔히 2021년 말.. 쯤 되면 내년 4대보험은 얼마나 떼이지? 연봉협상을 했는데 실수령액이 얼마정도 될까 많이 궁금해 하시는 것 같아요. 혹은 신입사원, 경력사원으로 입사해서 연봉협상을 하기 전 실수령액이 얼마 정도인지 궁금하잖아요! 우리가 일을 하는 목적은!? 돈을 벌기 위해서니까요! 간단하게 표로 2200만원~1억까지 실수령액이 얼마정도 되는지 알아보겠습니다. 먼저 2200만원~5900만원까지 2022년 연봉 실수령액입니다. 다음은 6900만원~1억까지 2022년 연봉 실수령액입니다. 이 때 주의하실 점은 사업장의 계산 방법에 따라 실제와 조금 차이가 날 수 있습니..

안녕하세요, 은디리입니다. 오늘은 가성비 넘치는 신일 식품건조기를 추천해 드리려고 합니다. 그럼 바로 시작해볼까요? 가성비 좋은 신일 식품 건조기(SFD-D250WK) 디지털 식품 건조기로 대표적인 특징은 다음과 같습니다. 찬 공기를 온풍으로 바꾸어 덮개에 부딪혀 다시 아래로 내려와 돌고 도는 자연순환 방식으로 되어 있고요! 높이 조절이 가능한 트레이와 골고루 건조할 수 있는 넓은 환풍구를 가지고 있다는 점도 큰 장점이에요! 요새 식품건조기가 인기가 많은 이유 뭘까요? 아침부터 빈속에 과일이나 생야채를 먹게 되면 속이 불편해진다고 합니다. 하지만 말린 야채와 과일로 대체하게 되면 위장이 편안해진다고 해요! 말린 야채와 과일의 식이섬유는 음식물과 용해되기 쉬운 성분으로 구성되어 있다고 합니다. 수분이 있는..

안녕하세요, 은디리입니다. 2022년이 어느덧 상반기를 끝내고 하반기에 들어섰네요! 저는 그동안 같은 병원에서 같은 일을 하고 있어요! 간호사로서 병원 Data Manager로 근무하고 있는데요. 어떤 일을 하는지, 연봉은 얼마나 되는지 2022년 버전으로 업데이트 해서 전달해 드리도록 하겠습니다! 우선, Data Manager는 임상시험 데이터를 관리하는 직종이라고 볼 수 있습니다. 예전에는 주로 통계학과나 컴퓨터 관련 전공인 분들께서 많이 했던 걸로 알아요. 하지만 그분들은 갈 수 있는 곳이 정말 많죠! 마치 간호사가 여러 분야로 진출할 수 있는 것 처럼요. 그래서인지 DM관련 교육도 많이 생기고 비전공자 분들도 많이 유입 된 것으로 보여요! 최근에 입사한 신규 선생님들은 모두 보건행정 관련 전공이랍..

안녕하세요, 오랜만에 포스팅을 하게 되었어요! 은디리입니다. 오늘은 한번 쓰면 중독된다는 칫솔을 추천해 드리려고 합니다. 그럼 바로 시작해볼까요? 켄트 칫솔 클래식 바로 이 제품인데요, 켄트 칫솔에 대해 들어보셨나요? 저도 처음엔 생소한 브랜드라고 생각했는데 요즘 아주 핫하더라구요! 오늘 아침에 본 기사에서도 한달에 한번정도는 칫솔을 주기적으로 바꿔줘야 한다고 하더라구요. 그래서 잇몸에 좋은 칫솔은 없을까 검색하게 됐는데요! 이 칫솔을 추천 드리는 이유에 대해 알아볼까요? 우선 끝 단을 4가닥으로 나눈 하이테크 TETRA모를 사용한 상층 초극세모로 구성되어 있어서 치아 사이의 이물질을 효율적으로 제거해주고 라운드 처리된 하층모가 치아 표면을 깨끗하게 닦아준다고 합니다!!! 또 특이한 점은 곡면형태로 설계..

안녕하세요, 은디리입니다. 꿈자람 카드를 사용하시는 분들 중에서 잔액 조회나 어디서 사용해야 할지 궁금해 하시는 분들이 많으실 것 같은데요! 너무나 간단하게 조회할 수 있는 방법이 있어 공유해 드리려고 합니다. 그럼 바로 시작해 볼까요? 꿈자람 카드란? 저소득 혹은 차상위 계층 아이들의 결식을 방지하기 위한 아동급식카드인데요! 저소득층 어린이들의 복지행정을 위해 발급된 꿈자람카드와 푸르미카드를 이용한 충전형 급식카드로 포인트를 이용하여 지원을 받을 수 있게 됩니다. 각 지역별로 다른 카드명칭을 사용하고 있어 살고 있는 지역에 따라 카드가 다를 수 있으니 확인이 필요할 것 같아요! ​이 카드를 사용함에 있어서 잔액 조회와 사용처는 어디서 확인할 수 있을까요? 바로 꿈자람 카드라는 어플을 다운받아 주시면 됩..

안녕하세요 은디리입니다:) 너무 오랜만에 포스팅을 하게 되었어요! 그동안 블테기가 왔었던 듯 해요ㅠㅠ 직장이 밤리단길에 있어 점심 때마다 식당이랑 카페에 자주 가곤 하거든요! 제 기준 맛집들을 정리해서 포스팅 해보려고 합니다! 그럼 바로 첫번째 맛집부터 공유해볼게요~ 첫 번째 맛집은 "고양식당"입니다. 제 기준 가장 최근에 생긴 식당이기도 해요! 신상 맛집은 또 놓칠 수 없죠!!!!! 인스타 주소 남겨 드릴게요! 메뉴 한번 확인해 보세용 http://instagram.com/goyangsikdang 음식 사진부터 대방출 해야겠죠? 사진 순서대로 라자냐, 파스타, 스테이크인데요! 이 날은 회식이라 7명정도 있어서 많이 먹을 수 있었답니다:) 브런치 메뉴도 있었는데 18,000원에 원하는 구성대로 주문 가능..

안녕하세요:) 오랜만에 포스팅을 하네요. 은디리입니다!!! 오늘은 요새 한창 푹 빠져 있는 노션 활용기에 대해 이야기 해보려고 합니다! 저는 직장인이구 현재 일정 관리, 일기, 공부용으로 노션을 활용하고 있어요. ​ 노션이란? https://www.notion.so/ko-kr/desktop Notion – 메모, 작업, 위키, 데이터베이스를 위한 올인원 워크스페이스 매일 쓰는 여러 업무용 앱을 하나로 합친 새로운 도구. 당신과 당신의 팀을 위한 올인원 워크스페이스예요. www.notion.so 올인원 협업툴이라고 나와있는데 많은 분들께서 이쁜 대시보드를 만들어서 활용하시더라구요! 여러 블로거님들 대시보드를 참고해서 저만의 템플릿을 만들어봤는데요! 제가 꾸며본 대시보드인데요! 보통 Personal, Cul..

은디리입니다:) 다이슨 에어랩 볼륨 컴플리트는 산지 이제 세 달 정도 된 것 같아요! 매일 아침 사용하고 있고, 자세한 후기 알려 드리려고 왔습니다~ 그럼 바로 시작해 볼까요? [dyson]다이슨 에어랩 컴플리트 사용 후기!!! 너무나 유명한 제품이고, 보통 하는 고민은 이 가격에 주고 사서 잘 활용할 수 있을까? 인 것 같습니다. 제 생각은 Yes 라고 감히 말씀 드릴 수 있을 것 같아요! 3달이 지난 지금도 매일 사용하고 있고 기존에 드라이기로 머리 말리는 시간과 동일한 시간이 걸리고 있어 더욱 자주 사용하고 있는데요! 그럼 먼저, 오늘 아침에 다이슨으로 말린 후 오후의 모습부터 보여 드릴게요! 머리가 긴편이 아니라 볼륨 컴플리트를 사용한 모습인데요! 컬이 아직 짱짱하게 살아있죠? 위에 사진에서도 알..

안녕하세요, 은디리입니다!! 요즘 캠핑에 관심을 많이 갖게 되고 특히 감성 캠핑에 꽂혔는데요! 그 중에서도 턴테이블을 틀어놓으면 어떨까 라는 생각을 하게 되었어요..! 물론 민폐가 되면 안되지만요 ㅠ 가성비 좋은 턴테이블이 있길래 추천도 해드리려고 합니다! 그럼 바로 시작해 볼까요? 로우락 턴테이블 LP 플레이어 너무나 감성을 자극하게 생긴 턴테이블이에요....! 이거 하나로 감성캠핑이 가능해질 것 같은 느낌이 들더라구요! 보통 턴테이블하면 너무 비싸진 않을까라는 생각을 하게 되는데 로우락 턴테이블은 큰 돈을 들이지 않고도 구매가 가능하더라구요! 캠핑을 갈 때는 무조건 수납이라고 생각하는 저에게 이 턴테이블은 가방 형태로 이루어져 있어느 장소에서나 사용 가능하다는 편리함이 있다고 생각했어요! 그럼 구체적..